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丛林穿越户外拓展运动的发展趋势

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'丛林穿越'户外拓展项目起源于欧洲，并逐渐成为**户外健康生活的新时尚。中通过在树上设置和搭建各项关卡课程，形成难易程度不同、风格各异的树上探险活动。'丛林穿越'作为新近引入国内的户外拓展项目得到媒介的广泛关注与支持。很多单位或公司组队参与'丛林穿越'户外拓展项目，江苏丛林穿越哪里有，在新鲜的空气和温暖的阳光中历练勇敢与团结。

北京中体磐石公司10余年专注于中国休闲探险行业，在公司团队不断引进国外先进产品与自主创新的努力下，历经10余年的发展积累，目前磐石探险旗下产品设施已在国家商标总局注册的的品牌有《拓险者》、《飞拉达》、《云攀》、《滑趣》4大品牌系列休闲探险产品，并拥有多项核心安全确保技术**。

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“过障碍”　　

赛道设置：　　

此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为　4m　）　　

规则：　　

两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。　　

选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。　　

横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，丛林穿越哪里有，横杆落地则选手淘汰。　　

趣味性：　　

横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，广东丛林穿越哪里有，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。　　

此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。　

磐石探险——户外拓展活动后应该注意哪些事项

北京中体磐石公司10余年专注于中国休闲探险行业，在公司团队不断引进国外先进产品与自主创新的努力下，历经10余年的发展积累，目前磐石探险旗下产品设施已在国家商标总局注册的的品牌有《拓险者》、《飞拉达》、《云攀》、《滑趣》4大品牌系列休闲探险产品，并拥有多项核心安全确保技术**，主营设施产品为：悬索探险/丛林穿越系列，岩壁探险系列，人工岩场系列，户外滑行系列产品。

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1、户外运动结束后不宜大量吃糖，因为运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，浙江丛林穿越哪里有，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后尽量多吃一些含维生素B1的食品，如蔬菜、肝、蛋等;

2、活动结束后不能马上洗浴，运动后洗澡会增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱，还*诱发其他慢性疾病;

3、户外运动结束后大家往往都愿意喝两杯解解乏，这是不可取的，因为人在剧烈运动后身体机能会处于亢奋状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等身体组织的危害就会比平时更甚。长期如此可引发胃溃疡等疾病。即便是喝啤酒也不好，它会使血液中的尿酸增加，使关节受到很大的刺激，引发关节炎症

4、户外运动结束后，不要蹲坐休息，应当马上在原地做一些拉伸肌肉的整理运动，有条件的要尽量把腿抬高，使血液回流，以免出现血压降低、脑部暂时性缺血等现象;

5、户外运动结束后应多进行高碳水化合物和盐分的补充，不应暴饮止渴，会加重胃肠负担;

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